Ballroom Fitness みらい

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「Ballroom Fitness みらい」とは?
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《はじめに》
 「カラダの固い人」
    大歓迎!
腕を持ち上げると、
  姿勢は高くなる?
    低くなる?
「両足を揃えて立つ」
   は、
 「内股で立つ」
   とは違うのだ!
「踵(ヒール)を浮かせた
   開脚姿勢」から、
 両足を正面に向ける
ハイヒールの功罪
 ~足首が曲がらない
    方が有利?
「音楽のリズム」
  に合わせて、
   何をどうする?
つれづれに
  管理人(山象)の
   余談・雑談
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腕を持ち上げると、
  姿勢は高くなる?
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「両足を揃えて立つ」
   は、
 「内股で立つ」
   とは違うのだ!
「踵(ヒール)を浮かせた
   開脚姿勢」から、
 両足を正面に向ける
ハイヒールの功罪
 ~足首が曲がらない
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§ 「Ballroom Fitness みらい」とは?
20:《はじめに》「カラダの固い人」大歓迎!
作成日:2016/06/04
更新日:2016/06/08

【1】《はじめに》「カラダの固い人」大歓迎!
「Ballroom Fitness みらい」の「ば~ちゃる(Virtual/仮想)サークル」へようこそ!

ここでは、社交ダンス(正式名称 Ballroom Dance)の基礎的な要素のうち、「興味をそそる部分」を、扱っていきます。

「社交ダンス」というと、多くのダンス熟練者が持つ、さまざまな「固定概念」が、つきまといます。
なのでここでは、「Dance」というキーワードを捨て、「Ballroom Fitness」と称して、話を進めていきます。(完全、独自路線)


社交ダンスは、立ったまま踊ります。 なので、カラダが硬くても大丈夫です。
基本動作では、足を高く上げることもありませんし、バレエのような「すごい開脚」もありません。
左右の足を交互に動かすだけなので、スポーツが苦手な人でも大丈夫です。

「腕の使い方」と「足の裏の使い方」に、ちょっとした「コツ」を掴むことが出来るかどうか。
そんな感じです。 これが、なかなか、面白い!



「とりあえず、これ、やってみましょう!」というのをいくつか並べて進行していきます。
すべての検証実験(?)は、裸足で、狭い場所(畳1枚)あれば、出来るようにしています。

【2】一流のプロの先生が教える「社交ダンス」

日本の「社交ダンス」では、このような教え方・考え方が一般的になっているようです。

だけど、こういうのって、「Ballroom Fitness みらい」的にみれば、
  社交ダンスは、これじゃない!!
  こんなのとは、ぜんぜん違う、「社交ダンスの面白さ」が存在する!
そういうことを、多くの人に伝えたい。


絵を見る限り、 ただ単に、男女が抱き合ってるだけのようにも思えます。
そして、お腹で押し合い、引き合いしているように見えますね。

音楽に合わせて、「重心」というエネルギーを伝達しながら、男女が同時に移動するような感じでしょうか? だとしたら、音楽は必須であり、音楽が無ければ、楽しくありません。

「Ballroom Fitness みらい」では、「これじゃない!」感満載の、
   「日本の上級プロ(トッププロ)が教える、多くの人が知っている社交ダンス」
とは、全く違った角度から、「社交ダンスの基礎」を探っていきます。

そこには、音楽がなくても楽しめる要素が、たくさんあります。


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