Ballroom Fitness みらい

〔analyzer〕
背骨を中心にする? 左の肘を支点にする?
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カンガルーの動きと、
  ねこの動き
準備中
(2018年作成予定)
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社交ダンスのホールドは、両腕を持ち上げて、両肘を固定する。
だから、カラダの固い人も、スポーツが苦手な人も大歓迎!

最初は「堅苦しい」ように思うけど、このホールドは奥が深い!
知れば知るほど、どんどん楽しくなってくる。
 
〔analyzer〕背骨を中心にする? 左の肘を支点にする?
30:カンガルーの動きと、ねこの動き
31:準備中(2018年作成予定)
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