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スマートフォンでご覧になる時は、 chromeブラウザ または googleのアプリをご利用ください ・管理人(さんぞう)へのメール（mail@miracle-dance.com） みらくるダンス.com ｜youtube みらくるダンス・社交ダンス |
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00:02【四国めたん】こんにちは 00:02【ずんだもん】こんにちは 00:04【四国めたん】四国めたんと 00:05【ずんだもん】ずんだもんの 00:07【四国めたん】いまさら聞けない、社交ダンス 00:07【ずんだもん】いまさら聞けない、社交ダンス 00:12【四国めたん】ねぇねえ、ずんだもん。◆社交ダンスは、二人がペアになって 00:17【四国めたん】左右に回転しながら◆仲良く、踊ってるよね。 00:21【ずんだもん】ひとりひとりの動作自体は、◆回転動作と言うよりも、 00:26【ずんだもん】「カーブを曲がる」とか、◆『コーナーを攻める」とか、 00:30【ずんだもん】そんなふうに考えると、◆面白くなるんだゾウ 00:36【四国めたん】曲がるときの考え方って、◆みんな、同じじゃないんだよね。 00:41【ずんだもん】足の出し方が違うと、◆曲がり方が変わってくるんだゾウ 00:45【四国めたん】どっちを選べばいいのかな？◆習う方は、わからないようね。 00:50【ずんだもん】大抵は、教えている先生が、◆いろんな条件を吟味して、 00:56【ずんだもん】どっちの曲がり方がいいか、◆選んでくれるはずだゾウ 01:02【四国めたん】じゃぁ、まずは、◆簡単なのは、どっちかな？ 01:06【ずんだもん】簡単なのは、こっちだゾウ 01:09【ずんだもん】左足の膝を持ち上げて、◆左足の足首を伸ばすんだゾウ！ 01:15【ずんだもん】それから、左のけんこう骨と、◆左足の足首を．．． 01:20【ずんだもん】一緒に前に出していけば、◆カラダが曲がっていくんだゾウ 01:25【四国めたん】とくに、気をつける◆ところは、どこですか？ 01:29【ずんだもん】左けんこう骨と、左足の足首の、◆出すタイミングの違いダゾ 01:35【四国めたん】腕とか、けんこう骨の方が、◆先に前に出るんだよね。 01:39【ずんだもん】詳しいことは、◆先生が教えてくれるんだゾウ。 01:45【四国めたん】今度は、難しい方のＢですね。 01:49【ずんだもん】両足のヒールを持ち上げて立ってから、◆左足を水平に出すんだゾウ 01:55【四国めたん】この足の動かし方は、◆ムーンウォークに似てるよね。 01:59【ずんだもん】左足のヒールをあげたら、◆ムーンウォークもどきだゾウ 02:04【ずんだもん】だけど、そのまま素直に、◆左足を出し続けたら 02:08【ずんだもん】動けなくなって◆しまうんだゾウ 02:11【四国めたん】そこが、Ｂの難しいところですね。◆どうやって、そこをクリアーするか！ 02:17【ずんだもん】ムーンウォークの応用で・・・ 02:19【ずんだもん】左足を前方に進めていくと、◆どうなるか？ 02:25【ずんだもん】骨盤は、左前方、斜め下に、◆引っ張られるゾウ！ 02:30【四国めたん】確かに、そうなるね。 02:32【ずんだもん】これをパワーアップすれば、◆きれいに曲がれるゾウ 02:37【ずんだもん】選手、交代！ 02:41【四国めたん】ここでやることは。。。 02:42【四国めたん】骨盤が、斜め下に◆引っ張られるならば 02:45【四国めたん】その動きを、さらに増幅◆させてやればいい！ 02:49【ずんだもん】具体的には？ 02:51【四国めたん】骨盤をカーブの外側にぶん投げるとか、◆腕とかボディーで骨盤を引っ張るとか 02:57【ずんだもん】そんなことして、◆姿勢を崩したり、しないかな？ 03:01【四国めたん】このとき「なんらかの動作」を加えると◆自然にボディーが持ち上がる．．． 03:06【四国めたん】そのやり方を知っていれば、◆だいじょうぶ 03:09【四国めたん】ボディーは自然に◆曲がっていきます。 03:12【ずんだもん】失敗したらどうなるの？ 03:14【四国めたん】失敗例は、こんな感じ。◆動きがぎこちなくなりますね。 03:19【ずんだもん】これで、難しい方の説明も◆終わりだゾウ |