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00:05【波音 リツ】こんにちは 00:05【冥鳴ひまり】こんにちは 00:07【波音 リツ】波音りつと 00:08【冥鳴ひまり】冥鳴ひまりの 00:10【冥鳴ひまり】いまさら聞けない、社交ダンス 00:10【波音 リツ】いまさら聞けない、社交ダンス 00:14【波音 リツ】ところで、社交ダンスって、 00:16【波音 リツ】姿勢を高くしたり、低くしたりするの。◆....あれって、なんでだと思う？ 00:22【冥鳴ひまり】そういう決まりだから.◆.....じゃないのですか？ 00:25【波音 リツ】たしかに、そうだけど．．． 00:28【波音 リツ】じゃぁ、高い姿勢って、◆どうやって作ってると思う？ 00:32【冥鳴ひまり】そんなの簡単。◆膝と足首の屈伸でしょ。 00:36【冥鳴ひまり】これ、おじいちゃんが、◆練習で使ってたヤツ 00:40【波音 リツ】姿勢矯正器だね 00:42【冥鳴ひまり】膝と足首を使って、◆これを上げ下げさせればいい。 00:46【波音 リツ】確かに、これなら、誰でも思いつくし、◆だれでも、できそうだけど．．． 00:52【冥鳴ひまり】子供からお年寄りまで、◆初心者から上級者まで 00:57【冥鳴ひまり】みんな平等、同じ基礎。◆みんなで楽しく踊りましょう！ 01:05【波音 リツ】ねぇ、ひまり．．．．◆ひとつ、教えて欲しいんだけど 01:09【波音 リツ】「知る人ぞ知る」みたいな、◆ボディの持ち上げ方、無いの？ 01:14【冥鳴ひまり】あるけど、知りたい？ 01:16【波音 リツ】あるの？ 01:18【冥鳴ひまり】これ、やってみて 01:20【波音 リツ】力を抜いて、骨盤を左右に、◆ぶらん、ぶらん。簡単すぎる！ 01:26【冥鳴ひまり】この「ぶらんぶらん」に、◆なにかの動作を加えるだけで 01:31【波音 リツ】ボディが浮き上がるとか？◆まさか、そんな......あるの？ 01:37【冥鳴ひまり】まずは、割り箸とどんぶりをもって、◆「ぶらんぶらん」やってみて！ 01:42【波音 リツ】どんぶりを持ち上げてみたけど、◆ボディは全然上がらない 01:46【波音 リツ】上半身は伸びるけど、◆膝は、沈み込んでいく。 01:50【冥鳴ひまり】どんぶりを右手に持ち替えて◆「ぶらんぶらん」やってみて！ 01:54【波音 リツ】左手にお箸、難しいね！ 01:58【波音 リツ】あれっ！できちゃった！！！◆カラダ全体が浮き上がる！ 02:02【波音 リツ】バランスを取るために、◆どんぶりを持ち上げただけなのに！ 02:06【冥鳴ひまり】それが「なんらかの動作」◆気づかなかったでしょ！ 02:10【冥鳴ひまり】別に、どんぶりじゃなくても、◆左手にフォークでも、割り箸でも 02:16【波音 リツ】骨盤をカラダの中心から◆遠ざけようとしたときに、 02:20【波音 リツ】腕に何らかの変化、◆なんらかの動作が加わると 02:24【冥鳴ひまり】たったそれだけで、◆カラダ全体が浮き上がる。 02:27【波音 リツ】そういう条件を満たす要素が、◆存在するってことなのね。 02:33【冥鳴ひまり】一番最初に、習ったときの、◆見よう見まねのホールドの 02:38【冥鳴ひまり】腕の筋肉の変化具合が◆どっちのタイプになっているか？ 02:42【波音 リツ】発端は、たった◆それだけのことなのに．．． 02:45【波音 リツ】なにからなにまで、◆ダンスの基礎が変わってくる。 02:49【冥鳴ひまり】社交ダンスは、もともと、◆西洋人の踊りです。 02:53【波音 リツ】日本人には気がつかないことが、◆ほかにも、たくさんありそうですね。 02:58【冥鳴ひまり】さらに、皿に..... 03:00【冥鳴ひまり】姿勢矯正器を装着すると、◆どうなるか？ 03:04【波音 リツ】膝と足首の屈曲による、◆単純な方法でしか 03:08【波音 リツ】カラダの上下運動が◆できなくなる、ってことですね。 03:12【冥鳴ひまり】はい、そうなります！ 03:14【波音 リツ】最後まで、ご視聴、◆ありがとうございました。 |